처음 겪은 방광염, 극심한 배뇨통과 빈뇨 극복기

안녕하세요. 오늘은 제가 최근에 겪은 방광염 증상과 치료과정을 나눠볼까 합니다. 특히 중년 여성으로서 처음 겪은 질환이라 더 당황스러웠고, 그만큼 배운 것도 많았어요.

 

1. 갑작스럽게 시작된 증상 

한달전 미레나 시술 후 2주쯤 지났을 무렵, 어느날 갑자기 혈뇨가 나왔어요. 기존에 있던 부정출혈과는 달리, 화장실에서 소변을 볼 때마다 피가 섞여 나오는 걸 보고 깜짝 놀랐죠. 밤이 되자, 소변이 자주 마렵고, 잔뇨감이 남았으며, 소변을 볼때 마다 찌릿한 통증이 느껴졌어요. 결국 밤새 화장실을 들락날락하며 제대로 잠도 못잤습니다.

 

2. 처음 가본 비뇨기과 진료

하필 다음날이 일요일여서 병원 찾기가 어려웠어요. 주변 지인이 산부인과 보다는 비뇨기과가 더  정확하다고 조언해줘서,  분당에 일요일 진료하는 비뇨기과를 급히 찾아갔습니다. 비뇨기과는 처음이라 용기를 내어 갔는데, 대기실에 여성환자들도 많아 안심이 되었어요. 소변검사를 하고 조금 기다리니 바로 진료가 가능했고 염증수치가 높게 나와 방광염 진단을 받았습니다. 의사선생님은 여성에게 흔한 질환이라며, 주사 1회와 항생제 5일분을 처방해 주셨서요. 일주일 후 다시 내원해 염증 수치를 확인하자고 했어요.

비뇨기과에서 처방받은 약

 

3. 재검진 결과와 의사의 조언

일주일 후 다시병원을 방문했을 때는 다행히 염증수치가 정상으로 돌아왔다는 말을 들었어요. 의사분께서 강조하신 건, 

평소 물을 많이 마실 것과 소변을 참지 말라고 했어요. 이 두 가지 기본 수칙을 잘 지켜야 재발을 막거나 줄일 수 있다고 하셨어요..

 

 

4. 방광염 예방에 도움되는 음식

방광염은 주로 세균, 특히 대장균이 요도나 방광에 붙어 일으키는 질환이라고 해요. 그래서 평소 세균이 붙지 못하게 자주 소변으로 배출해주는 게 중요하다고 하셨습니다.

●크랜베리: 향균 성분이 있어 예방 효과

●프로바이오틱스 유산균: 김치, 된장, 요거트

●충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2리터 물 마시기

 

반대로, 맵고 짠 자극적인 음식이나, 커피, 술, 탄산음료는 방광을 자극해 염증을 유발할 수 있으니 자제하는 것이 좋아요.

 요즘은 견과류를 넣은 요거트를 자주 먹고, 김치, 된장같은 발효식품도 꾸준히 먹고 있습니다.

 

 

5. 중년 여성에게 방광염이 더 잘 생기는 이유

저처럼 젊었을때 증상이 없다가,  폐경 전후로 방광염을 처음 겪는 경우가 많대요. 폐경 전후로 여성 호르몬이 줄어들면서 질 점막이 약해지고, 감염에 취약해진다고 해요. 특히 질 내 환경이 건조해지면서 세균 감염 가능성이 높아진다고요. 그래서 중년 여성이라면, 호르몬 변화에 따른 질 건강까지 신경써야 한다는걸 깨닫게 되었습니다. 

 

 

의사선생님이 마지막에 해주신 말이 인상 깊었어요. 
"여성에게 방광염은 감기 같은거니까 아프면 바로 병원 오세요"

  정말 그 말처럼, 초기에는 바로 치료받으니 금방 나을수 있었어요. 같은 증상이 있으신 분들, 꼭 참고하시고 무리하지 마세요. 물 많이 드시고 함께 건강한 중년을 보내요

 

 

●방광염과 질염은 밀접한 관련이 있으니, 재발하는 질염글도 함께 읽어보세요.

●청결 관리를 위한 올바른 방법은 여성청결제 올바른 사용글에 나와 있습니다.